Les migraines représentent un défi majeur pour des millions de salariés chaque jour. En tant que personnes atteintes, vous faites partie d'une vaste communauté qui apprend à gérer cette maladie tout en réussissant sa carrière.

Encore cette douleur familière au front. Encore un de ces jours où la lumière du bureau est trop forte, où chaque appel est un coup de marteau, et où l'on se demande comment on va survivre aux huit prochaines heures.

Lumières vives, écrans clignotants, sonneries incessantes ou plannings chargés : d'innombrables stimuli peuvent déclencher une crise migraineuse au quotidien. En connaissant vos déclencheurs personnels, vous pouvez les atténuer progressivement et convaincre votre employeur.

La décision d'informer votre employeur de vos migraines est très personnelle. Une bonne préparation et une communication claire peuvent favoriser la compréhension et la recherche de solutions ensemble.

Lorsqu'une crise de migraine survient au travail, chaque minute compte : avec un plan d'urgence bien pensé, des mesures d'urgence éprouvées et votre trousse d'urgence personnelle pour réduire l'intensité, vous pouvez rester capable d'agir pendant une crise de migraine.